Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Duscha brukar hjälpa. Har inget badkar, annars hade jag nog sagt, ta ett bad.

Testar nu 3mad, three meals aday.

Måltid 1. Smoothie (på grönsaker och frukt) 500kcal
Måltid 2. Middag (vad jag är sugen på) 1000-1500kcal
Måltid 3. 6 ägg 500kcal

Total: 2000-2500 kcal

Lite inne på promenera, men får lite ångest av tanken att bege mig ut bland allt folk. Borde inte tänka så, men så är det faktiskt. Gillar bäst att promenera nattetid.

Storkträning 40 min

Admin gick för långt. Man bör inte dela andras uppgifter. Ang. Nisse har vi inte med att göra om hans ekomomi är god eller ej. Vi har rätt till att dela vårt liv på det sätt vi anser korrekt.

Lax med potatisgratäng.

Är på 50 års kalas.

Normalt blodtryck: 100 – 140/60 – 90 mmHg
Lätt förhöjt blodtryck: 140 – 160/ 90 – 100 mmHg
Högtblodtryck mer än 160 systoliskt eller 100 diastoliskt tryck

https://www.lloydsapotek.se/hj%C3%A4rta ... ryck/a/A63

wasp wrote: ↑29 May 2021, 12:39 Du får kanske ta tillbaka Seroquel??

Ja, det är fullt möjligt det blir så. Inatt sov jag bättre iaf, men drömde mycket konstigheter.

Romerska bågar

Tyvärr har jag druckit hela 14 öl denna vecka. Kan bli att jag köper några imorgon också. Det är med blandade känslor jag dricker. Det är gott och jag blir avslappnad och på bra humör, men det är inte bra för min diabetes eller plånbok. Sen har jag sagt till min kp att jag slutat med starkvarorna. ...