Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag är likadan. Jag är expert på att älta. Jag blir sur på mig själv när jag inte kan släppa det förflutna och gå vidare. Skammen är min ständiga följeslagare.

Tack Geta och Inwatto.

Nej nu när detta gick bra ska jag försöka ta tag i lite mindre allvarliga åkommor.

(Obeskrivlig) Lättnad

Ok en liten update om läget då. I måndags ringde jag samtalet som jag bävat för i ett par års tid. Jag sa att jag ville undersöka om jag hade diabetes och högt blodtryck och fick en tid idag onsdag. Fasteglukoset låg på 4,7 och blodtrycket på ~130/80 trots massiv ångest. :shock: Inte så illa för en ...

Krokus wrote: ↑14 Apr 2023, 12:57 Tycker du om att duscha? Om ja, försök minnas känslan av hur skönt det är att känna sig ren och fräsch.

Jo men mest tycker jag om varma långa bad, för då lindras den värsta värken i kroppen. Jag tog mig upp ur det mörkaste hålet tillslut. Idag är det rätt ok.

Nissegossen wrote: ↑14 Apr 2023, 13:21

RutgerJönåker wrote: ↑14 Apr 2023, 13:19 Metallicas nya skiva 72 Seasons som släpps idag. För att vara säker på att få den idag beställde jag två olika skivor från två olika leverantörer (en CD, en LP) men ingen av dessa är ens på väg med posten. Kul

Hej och välkommen till viska

Tack Nissegossen

Ja det är väl mest en tanke som är skön att ha till hands. Att man KAN göra det. Jag har nog rätt långt kvar till självmordets rand. Men å andra sidan är jag impulsivt lagd. Tycker om att ha en plan i bakfickan som antagligen inte blir verklighet. Känner likadant. För mig blev tanken på självmord d...

Metallicas nya skiva 72 Seasons som släpps idag. För att vara säker på att få den idag beställde jag två olika skivor från två olika leverantörer (en CD, en LP) men ingen av dessa är ens på väg med posten. Kul

Förstår hur du tänker memphis. Jag har samma plan. Jag har haft den i alldeles för många år men aldrig gjort verklighet av den, som ni märker. För mig är det en mental krycka att luta mig mot när allt är nattsvart, men jag tror tyvärr inte att jag är kapabel att genomföra det. På den tiden jag hade ...

Jag har fortfarande inte funnit modet att ringa VC. Känner mig paralyserad, jag sitter bara och hänger om dagarna och får absolut ingenting gjort. Det är ett par dagar sedan som jag var ute, åt eller duschade.

Hur ofta är ”ofta”? Tre gånger om dagen?

Jag skulle vilja säga att jag är periodare. Mår jag bra tänker jag på hur och vad jag äter. Mår jag dåligt kan jag vräka i mig mängder av skit tyvärr.

En av värstingarna på skolan skjöt mig i pannan med en paintballpistol. Tror det var i 7an. Fysiskt våld har jag nog till stor del sluppit. Däremot utsattes jag för en del "psykiskt våld" i mellanstadiet och början på högststadiet. Men nog inte värre än de flesta andra. Kan ju berätta att...