Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Vad är det för skillnad på Stecolid och Xanor?

Just det..vår. Snart börjar pollensäsongen också. Men det ska bli skönt..ljus och så småningom värme.

Den som ständigt går på diet för att gå ner i vikt kan få sänkt förbränning har jag läst mig till enligt Fredrik Paulún. Bra att inte ha onödigt stort energiunderskott också. Då kan nämligen muskler ryka. Ligg på bra proteininttag också förstås. Efter ca 4-6 veckors dietande brukar jag öka på kalori...

Promenad 45 min.

Fläskkotlett med ugnsbakade rotfrukter

Panerad fisk, ärtor och romsås

Grattis på din dag!

Ris och kyckling

Finns det psykosmedeciner som sänker ämnesomsättningen som litium?

Jag har inte diabetes men äter mycket sunt. Alla går inte ner i vikt ens med sund kost. Det krävs även kaloriunderskott.

Fiskfilé med potatis,broccoli och sås.

Har en tendens att röra mig mindre när jag drar ner på maten och även sova mera. Då verkar vikten stå stilla och energiunderskottet blir jämvikt. Hur gör man då? Äter mer och orkar mer! Men vikten rör sig inte då tyvärr. Varför minskar drivkraften så att säga. Kroppen har ju en hel del lagrat fett s...