Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Vaknat, upptäckte att jag glömt ta morgonmedicinerna så tog dem. Somnade om. Vaknade och upptäckte att jag missat ta två piller av morgonmedicinerna så tog dem. Läst nyheter på nätet, ätit yoghurt, sett tv, tagit medicin igen, ätit hårtbröd, varit och hämtat paket plus handlat, sett mer tv, lyssnat ...

Efter Fem

Esketamin är godkänt i Sverige för behandling av depression. Ur FASS: ”Vad Spravato används för Spravato används till vuxna för att minska symtomen vid depression, t.ex. att känna sig ledsen, orolig eller värdelös, sömnsvårigheter, förändrad aptit, tappat intresse för favoritaktiviteter, känsla av l...

Brukar somna mellan 22 och 02, beror på ångest/stressnivån. Vaknar mellan 5 och 6:30, tar morgonmedicinerna, somnar om och går upp mellan 6 och 8. Oftast vid 7. Fast ibland går jag upp 5. Förut sov jag dagtid också men har slutat ta Nozinan så nu kan jag vara vaken hela dagarna. :thumbup: Tog Nozina...

Du måste samarbeta med din läkare för att sluta med antidepressiva För vissa kan antidepressiva medel vara det enda sättet att motverka depression och ångest. För andra visar det sig inte vara svaret de hoppades på, eller så väljer de att inte ta dem av andra anledningar. https://stegforhalsa.se/an...

memphis wrote: ↑03 Nov 2021, 14:02 Tycker inte heller att det hjälper att andas i en fyrkant. Blir nästan förbannad om nån nämner nåt sånt.

Det fungerar inte för mig heller, jag får stressad andning av att andas i fyrkant. Jag brukar alltid andas djupt ”med magen”, ska jag passa in andningen i en fyrkant blir det bara värre.