Styrketråden 🏋♂️
Moderator: Moderator 1
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Gjorde en singel på 102,5kg i bänkpress idag. På väg tillbaka i styrka. Men ska jag fortsätta öka i styrka får jag nog inte gå ner. Dilemma.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Du måste ha rejäla pecs du Zoidar. 100 kg är väl nån drömgräns?
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Ja, när man var 15 år. Numera är det väl 200kg?
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Shut up .. Jag klarar inte 50 kg.
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
50 kilo skulle jag nog få upp, men inte mer än så.
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Hur många armhävningar klarar du Zoidar?
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Har man inte gymmat blir det väl så. Men i början ökar man fort.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Singlade 102,5kg i bänken idag.. bara 2,5kg från mitt max.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Vad stark du är, Zoidar.
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Tog 105kg i bänken igen, nu är jag på maxstyrka.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
De flesta tränar för tungt- betalartikel men det går att läsa rubriken:
https://www.svd.se/a/69Bnqz/basta-trani ... -chocklyft
https://www.svd.se/a/69Bnqz/basta-trani ... -chocklyft
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn