Det här äter jag till frukost

Nobel · Post by **Nobel** » 12 Aug 2021, 15:37

Samma som vanligt. Müsli med fil

yrväder · Post by **yrväder** » 12 Aug 2021, 18:38

2 rostade fiberfranska, smoothie med blåbär och fil.

Kloppe · Post by **Kloppe** » 13 Aug 2021, 13:39

Havregrynsgröt m lättsockrad jordgubbssylt och lite mjölk.

Inwatto · Post by **Inwatto** » 13 Aug 2021, 14:51

Alltid samma: 2 lingongrova-skivor med tubost respektive kaviar. En mugg kaffe så jag slutar gäspa. Ett Royal Gala äpple för fibrer och vitaminer.

Geta · Post by **Geta** » 13 Aug 2021, 15:01

En skiva lingongrova med skivat ägg och majonnäs, Verum blåbärsfil med
hela linfrön. Kaffe och c-vitaminbrus.

Schizofreni · Post by **Schizofreni** » 13 Aug 2021, 15:04

fiberberikad Havregrynsgröt med keso och en blandning nyttiga nötter på toppen.

amandara · Post by **amandara** » 13 Aug 2021, 15:05

Yoghurt och flingor, alltid samma.

SpaceCorp · Post by **SpaceCorp** » 13 Aug 2021, 15:15

Jag brukar variera mellan fil, mackor och kokta ägg.
Alltid kaffe på morgonen.

memphis · Post by **memphis** » 13 Aug 2021, 18:21

Viktigast är kaffet! Sen äter jag alltid en ostsmörgås och dricker ett glas juice eller saft till också .

Herring · Post by **Herring** » 18 Sep 2021, 10:58

1 glas lättmjölk och 2-3 mackor utan pålägg.

Geta · Post by **Geta** » 18 Sep 2021, 11:01

Ska nog skippa majonnäsen på frukostmackan. Små microändringar kan
förbättra hälsan.

Nissegossen · Post by **Nissegossen** » 18 Sep 2021, 11:07

Kaffe med piller och gjorde slut på min glass

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa