Meditation?
Moderator: Moderator 1
Re: Meditation?
Är inte intresserad av varken kundali eller någon shaman. För mig blir det för mycket fokus pokus. Tror det lätt kan slå fel.
Re: Meditation?
Meditation behöver inte handla om kundalini eller shamaner.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Meditation?
Jag ber en bön istället för att meditera. Det funkar.
Re: Meditation?
Det var det jag menade Geta, mediterar inte själv, däremot tror jag det är bra. Har fått ett tips att när jag lagt mig kan jag andas djupa andetag in och ut 10 ggr och bara att göra en sån enkel övning får kroppen att gå i vila har prövat och det gav avslappning, nu lyssnar jag för det mesta på en bok när jag ska sova, men har lagt det i minnet.
Re: Meditation?
Det sköna med meditation är att det inte behöver vara mycket. 2 minuter kan göra stor skillnad.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Meditation?
Närmast meditation jag kommer idag är Jesusbönen: "Jesus Kristus, förbarma dig över oss syndare" som upprepas.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Meditation?
Man kan hamna i trans när man upprepar en mening om och om igen på det viset.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Meditation?
I den karismatiska kyrkan har de musik som ska suggerera. De upprepar
det samma om och om igen i lovsången.
det samma om och om igen i lovsången.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Meditation?
Oom ma ni pad me oum
Re: Meditation?
Själv hade jag problem med rotchakrat i min förra psykos. Det var mycket underligt allting. Konstigt att det drabbade just mig eftersom jag inte vet så mycket om chakran.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Meditation?
Förut, när jag meriterade regelbundet, brukade jag använda mig av min antika matta som ett mandala. Då vart det lättare att fokusera sinnet. Det där med fokusera på andningen fungerar inte för mig. Då svävar jag bara iväg i tankeströmmen.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Meditation?
Vad hände med ditt rotchakta? Känsla av elektricitet?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14