Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
mrsearlgray
Guldmedlem
Posts: 10730
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

ner 1 kg denna veckan men ska ha mens om 3 dagar så är vrålhungrig så kommer nog inte gå ner något mer denna veckan...
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23845
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

87,2kg
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Santina
☢️ Toriummedlem ☢️
Posts: 704
Joined: 18 Nov 2021, 23:32

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Santina »

Ska börja om nu. Når nya toppvikter hela tiden. Väger nu 93.3 kg.
Top
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18889
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

77,0kg idag. :roll:
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6732
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

mrsearlgray wrote: ↑03 May 2024, 09:42 ner 1 kg denna veckan men ska ha mens om 3 dagar så är vrålhungrig så kommer nog inte gå ner något mer denna veckan...
3 kg mens! Inte illa…,
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23845
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

86,1kg
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
1Dave
Tuliummedlem
Posts: 3583
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by 1Dave »

98,3 kg gått ner cirka 4 kg sen pöjken kom
Top
User avatar
mrsearlgray
Guldmedlem
Posts: 10730
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

ner 1 kg.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6732
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Jag går bara upp inte ner. :o
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23845
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: ↑09 May 2024, 13:39 Jag går bara upp inte ner. :o
Har du hållit 2mad-3mad?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6732
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Zoidar wrote: ↑09 May 2024, 15:10
Hercules723 wrote: ↑09 May 2024, 13:39 Jag går bara upp inte ner. :o
Har du hållit 2mad-3mad?
Tanken är att jag ska börja med 2mad. Och frysa in mat under en längre period, för att få grepp om mitt matintag.
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23845
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

84,6kg

Närmaste optimal vikt om jag får säga. Ok form och samtidigt tillräckligt med plusvikt för att bygga muskler.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”