Jag får nog ta upp detta med min psyksköterska.
![Image](https://fitnessfia.com/wp-content/uploads/2017/07/hets%C3%A4tning.jpg)
Det där känner jag igen. Skulle dock inte säga jag har viktfobi fast kontrollbehov.
Moderator: Moderator 1
Hur har det gått för dig med detta Zoidar?Zoidar wrote: ↑29 Dec 2021, 00:17 Hade ångest och det ledda till att jag hetsåt massor av glass. Det var inte ens gott. Jättesvårt att kontrollera mat och vikt när man är psykiskt ostabil. Det är t.o.m. svårt för friska. All cred till er som klarar vettig kosthållning. Nästan lite rädd jag håller på att utveckla ätstörning.
Just nu funkar det bra. Äter overnight oats och ägg i olika former. Äter en grönsaksomelett nu. När måendet är mer stabilt är det lättare att sköta kosten. Väger 90kg. Det är också lättare att hålla vikten på 90kg än när jag är lättare. Äter generellt mer mat och mindre sött nu. Sen hinkar jag kaffe också.
Låter fint detta. Så du har inte fallit offer för Coops 4 x kexchoklad 25 kronor då. Jag köper dessa tvångsmässigt. Har sagt till tanterna att ta bort dem från kassaområdet, men de lyssnar verkligen inte.Zoidar wrote: ↑21 Mar 2022, 19:33Just nu funkar det bra. Äter overnight oats och ägg i olika former. Äter en grönsaksomelett nu. När måendet är mer stabilt är det lättare att sköta kosten. Väger 90kg. Det är också lättare att hålla vikten på 90kg än när jag är lättare. Äter generellt mer mat och mindre sött nu. Sen hinkar jag kaffe också.
Antar att jag får ta itu med vikten nån gång framöver.