Styrketråden 🏋♂️
Moderator: Moderator 1
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Maxbänkade 102,5 kg idag. Testade också 105kg, det var på håret. Här är bild från mitt lyckade 102,5kg lyft.
Last edited by Zoidar on 31 Dec 2021, 17:30, edited 1 time in total.
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Shit pomfritt
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Du ser pumpad ut!
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Jaha tack! 20 års träning borde gett något.
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
105kg i bänkpress idag.
Många år sedan jag klarade de vikterna.
Många år sedan jag klarade de vikterna.
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Själv var knäböj min favorit när jag tränade som mest/var i bäst form runt 30 årdåldern. Pers är 120 kg singel. Men är inte i närheten idag.
/Dave
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Tippar på att Zoidar bad till gud lite extra bara...
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Nu var det en kvinna som bröt nacken och dog, när hon lyfte en skivstång på120 kg tror jag att det var.
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.
Karin Boye
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Det var nog också Zoidar!
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Geta,
Oj! Antar att hon tappade stången på halsen? Usch!
Oj! Antar att hon tappade stången på halsen? Usch!
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.