Styrketråden 🏋‍♂️

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29104
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Maxbänkade 102,5 kg idag. Testade också 105kg, det var på håret. Här är bild från mitt lyckade 102,5kg lyft.

Image
Last edited by Zoidar on 31 Dec 2021, 17:30, edited 1 time in total.
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
amandara
☢️ Teknetiummedlem ☢️
Posts: 15003
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by amandara »

Shit pomfritt
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Du ser pumpad ut!
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29104
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Klankedinken wrote: 31 Dec 2021, 18:12 Du ser pumpad ut!
Jaha tack! 20 års träning borde gett något. 8-)
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 21416
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Krokus »

💪 yeah!
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 29104
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

105kg i bänkpress idag. 💪

Många år sedan jag klarade de vikterna.

Image
"Gläd er med dem som är glada, gråt med dem som gråter." - Romarbrevet 12:15
User avatar
1Dave
Skandiummedlem
Posts: 4444
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by 1Dave »

Stronk!
/Dave
User avatar
1Dave
Skandiummedlem
Posts: 4444
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by 1Dave »

Själv var knäböj min favorit när jag tränade som mest/var i bäst form runt 30 årdåldern. Pers är 120 kg singel. Men är inte i närheten idag.
/Dave
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Tippar på att Zoidar bad till gud lite extra bara...
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 43102
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Geta »

Nu var det en kvinna som bröt nacken och dog, när hon lyfte en skivstång på120 kg tror jag att det var.
Den som tvingas ut i vildskog
ser med nyfödd syn på allt,
och han smakar tacksam
livets bröd och salt.

Karin Boye
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Det var nog också Zoidar!
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 21416
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Krokus »

Geta,

Oj! Antar att hon tappade stången på halsen? Usch! :(
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Post Reply