Hur många steg har ni gått idag?

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Ofta måste jag gå en viss sträcka innan välmående infinner sig, 30-45 min eller så. Längre sträckor 60-90 min är för mig att föredra. Bäst är att inte leka med mobilen när man går, som jag tyvärr ofta gör. Då är promenader som bäst.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 38708
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by memphis »

Jag tar inte ens med mig mobilen när jag promenerar. Vill att det ska vara tiden när jag och min hund hittar på saker tillsammans. Då måste jag vara "där" och inte i mobilen.

Blir förresten irriterad på folk som går och surfar mobil samtidigt. De ser ju inte vart de går och kan gå rakt in i en!
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 19370
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Krokus »

memphis wrote: 08 Jul 2023, 12:30 Blir förresten irriterad på folk som går och surfar mobil samtidigt. De ser ju inte vart de går och kan gå rakt in i en!
Ännu värre med cyklister som pillar med telefonen samtidigt som de cyklar! Håll koll på vägen! :shock:
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25863
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Leakim97 »

8-9 tusen steg
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Ca 15000 steg.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25863
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Leakim97 »

Cirka 9-10 tusen steg
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Är på 11300. (Gick iof 5000 av stegen "igår", alltså efter kl.24.)
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Igår 20160 steg.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Ca 18000 steg
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 19370
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Krokus »

Igår ~17000 steg och då åkte jag ändå tåg i flera timmar.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

11000
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24833
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Har snittat 12500 steg på en vecka. Målet är snitta 15000.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Post Reply