Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 23 Jan 2024, 16:47

Jo midjan mäter jag men jag vill ju se skillnaden i spegel vilket jag inte gör men det kommer väl sen kanske

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 24 Jan 2024, 09:36

-14,4 idag trots att jag åt som en häst igår och ca 120 gram kolhydrater. Glad för det iallafall.

Krokus · Post by **Krokus** » 24 Jan 2024, 10:53

75,8kg idag, trots att jag åt en hel Marabou chokladkaka igår.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 24 Jan 2024, 12:31

Krokus wrote: ↑24 Jan 2024, 10:53 75,8kg idag, trots att jag åt en hel Marabou chokladkaka igår.

Hehe!

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 25 Jan 2024, 10:12

-15,1 kg idag! jösses...

edit: har gått ner 17 cm runt midjan nu också.

Krokus · Post by **Krokus** » 25 Jan 2024, 11:20

Kul mrsearlgray!

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 25 Jan 2024, 11:23

Krokus wrote: ↑25 Jan 2024, 11:20 Kul mrsearlgray!

ja! är väldigt glad över detta!

Zoidar · Post by **Zoidar** » 25 Jan 2024, 12:13

83,5kg idag.

Tror jag går sakta nedåt.

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 27 Jan 2024, 10:52

Har på något sätt gått ner 0,2 kg till sen i torsdags. trots att jag åt både indisk hämtmat och pinchos igår kväll.

så totalt nu - 15,3 kg

Zoidar · Post by **Zoidar** » 28 Jan 2024, 09:20

Stabilt på 83,6kg

Krokus · Post by **Krokus** » 28 Jan 2024, 09:33

76,9kg. Jag skäms.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 28 Jan 2024, 09:40

Krokus wrote: ↑28 Jan 2024, 09:33 76,9kg. Jag skäms.

Det ska du inte behöva göra. Lägg istället upp en vettig kostplan.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa