Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Nu är jag på andra veckan med att spåra skärmtid, inget rekord direkt utan mitt mål är att snitta fyra timmar per dag

Datorn står på dygnet runt när jag är hemma.Om inte annat lyssnar jag på Internetradio

Nissegossen wrote: ↑19 Feb 2024, 01:31 Datorn står på dygnet runt när jag är hemma.Om inte annat lyssnar jag på Internetradio

Har du en stationär dator drar den massor av ström. En laptop ca 40-80W. Min stationära hp drar 360W. Ta det gånger 12 timmar så blir det 4.320 Wh, eller 4,32 kWh. En laptop drar max 1 kWh per dag.

Olika alla dagar.

mrsearlgray wrote: ↑05 Feb 2024, 10:01 på min telefon finns det tidsbegränsningar man kan sätta på alla appar!

Är ju bara att ändra tillbaks om tiden gått ut och man vill kolla lite till ...

Ska tillägga att jag ofta lyssnar på youtubeklipp t.ex. när jag går eller lagar mat. Då måste skärmen va på för det ska bli ljud. Så jag har sannolikt en hel del skärmtid reggad då jag inte tittar i skärmen. Så det är inte riktigt så illa som det ser ut.