Hur många steg har ni gått idag?

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Närmar mig 20000 nu...

Och så va han i mål... 🥅
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

19250 give or take.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Snittade 14318 steg förra veckan. :)
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Hur mycket måste man träna för hålla vikten om man äter precis vad man vill?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
Safir
Lutetiummedlem
Posts: 1704
Joined: 24 May 2022, 18:46

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Safir »

Zoidar wrote: ↑31 Jul 2023, 23:55 Hur mycket måste man träna för hålla vikten om man äter precis vad man vill?
Hur långt är ett snöre?
Beror ju på hur många kcal det är i det man äter.
Top
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5456
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Koi »

15 355
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

16000

Siktar nu på 15000 steg per dag. Ändrar inget annat. Får se vad som händer. Tror inte jag går ner mer än 2-3kg max.

Har cyklat alla ärenden på senare tids. Dags att promenera.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 37754
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Geta »

Har fått ta till kryckkäppen igen, så jag tar inte så många steg.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

Saknar 6000 steg till målgång. 50 min promenad?

5000 steg kvar

2500 steg kvar

1500 steg kvar

1000 steg kvar

Mål! Tog 55 min på bandet.

Image
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18991
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Krokus »

16000 steg idag.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24045
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Zoidar »

15000
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Inwatto
Silvermedlem
Posts: 1821
Joined: 08 Jul 2021, 18:14
Location: Skåne

Re: Hur många steg har ni gått idag?

Post by Inwatto »

2800. Jag håller mig nära absoluta minimistegen om dagen (2337).
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”