Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6900
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Trött på vara tjöck! Jag ger järnet hela sommaren och hösten. Ner i vikt ska jag bara, det är ju endå ganska enkelt när jag inte tar antipsykotika och andra meds.
User avatar
Nobel
Germaniummedlem
Posts: 3383
Joined: 10 May 2021, 19:48

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Nobel »

Mina strech marks har blivit mindre sedan jag slutade med Olanzapin. Saknar våg, så det är mitt mått
'cause the freak inside controls my mind
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24854
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Känner mig rätt nöjd med formen. Ligger väl på 83-84kg?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6900
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Tänk ändå om jag låg på 83-84 kg... du ska var mycket nöjd Zoidar!
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 19390
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

Hercules723 wrote: 08 Jul 2021, 18:29 Trött på vara tjöck! Jag ger järnet hela sommaren och hösten. Ner i vikt ska jag bara, det är ju endå ganska enkelt när jag inte tar antipsykotika och andra meds.
Har du någon bra plan på hur du ska gå tillväga? Heja dig! :thumbup:
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24854
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: 09 Jul 2021, 02:18 Tänk ändå om jag låg på 83-84 kg... du ska var mycket nöjd Zoidar!
Jo sant! Tack!

Tror inte det varit möjligt med de nya antipsykotikan. Tacksam att Peratsin är viktsnäll.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6900
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Krokus wrote: 09 Jul 2021, 10:11
Hercules723 wrote: 08 Jul 2021, 18:29 Trött på vara tjöck! Jag ger järnet hela sommaren och hösten. Ner i vikt ska jag bara, det är ju endå ganska enkelt när jag inte tar antipsykotika och andra meds.
Har du någon bra plan på hur du ska gå tillväga? Heja dig! :thumbup:
Tack! Äta mindre portioner är det som jag gör. Men igår var jag på dåligt humör. För lite mat och för lite sömn. Men nu har jag fått sova ut. :)
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6900
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Zoidar wrote: 09 Jul 2021, 15:19
Hercules723 wrote: 09 Jul 2021, 02:18 Tänk ändå om jag låg på 83-84 kg... du ska var mycket nöjd Zoidar!
Jo sant! Tack!

Tror inte det varit möjligt med de nya antipsykotikan. Tacksam att Peratsin är viktsnäll.
Ja, antipsykotikan har ställt till det för mig, bantat men aldrig lyckats gå ner i vikt. Nu har det gått bättre då jag tar en lägre dos.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24854
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: 09 Jul 2021, 15:22 Tack! Äta mindre portioner är det som jag gör. Men igår var jag på dåligt humör. För lite mat och för lite sömn. Men nu har jag fått sova ut. :)
Jag försöker äta mat som mättar men innehåller lite kalorier.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6900
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Låter vettigt, jag gör mycket soppor. Det är billigt och gott.
User avatar
Fantasio
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18323
Joined: 10 May 2021, 18:10
Location: Norrköping

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Fantasio »

Jag har problem med mitt bälte. Det är så att säga steglöst. Jag drar åt det max, känner hur det inte går att dra åt mer och att bältesspännet börjar röra sig åt vänster, så det sitter lösare. Kan det innebära att jag tappat i vikt?
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13600
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by amandara »

Idag har jag dragit i mig choklad. Jag var så matt. Behövde både fett och socker. Doping ju. Nu efter det är jag pigg och känner inte av mattheten. Man får göra sina val. Det går inte att dieta hur hårt som helst, utan att det kostar.
Post Reply