Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

haha ja! nu har jag aldrig snusat men det ska väl vara bättre än cigg vad jag fattat iallafall. snusar du Miika?

mrsearlgray wrote: ↑30 Jan 2024, 11:48 haha ja! nu har jag aldrig snusat men det ska väl vara bättre än cigg vad jag fattat iallafall. snusar du Miika?

Japp det gör jag!

Det blev ett bloss igår förmiddag då jag var iväg på ett ärende. Inget rökt sedan dess. Har ett oöppnat paket att röka av när andan faller på. Hoppasden inte faller på mig.

Inget rökt idag heller. Det går ju bra, det här. Har inget röksug ikväll.

Idag blev det en cigarett när jag var med kompisen och handlade. Rökte inte ens halva. Jag hittar annars på nya sätt när jag får röka. Men inget hemma längre, det håller jag hårt på.

Det blev säkert sex cigaretter rökta när jag var på mötesplatsen. Suget är till stora delar psykiskt, det inser jag när jag inte längre blir röksugen om kvällarna. hade någon sagt till mig att jag skulle klara mig på endast sex rökta cigaretter om dagen för ett par år sedan hade jag inte trott på det. Jag som snittade ett paket om dagen.

Jag tog med mig skräp till soprummet och slängde det i sällskap med min boendestödjare. Väl ute på gården igen tänkte jag ta mig ett bloss, jag har ju alltid ett paket i fickan. Men jag lät bli och det är jag glad för idag. Noll cigaretter rökta idag alltså. Kan det vara tre dagar sedan senaste blosset? Det går ju lysande det här.

Kämpa på! Suget ger med sig efter ett tag.

Tack, Kloppe. Men jag tror att längtan efter ett bloss alltid kommer att finnas med mig i bakgrunden. Men jag höll ju upp ett par månader förra året tror jag det var. Dit kan jag komma igen.

Tror jag rökte sist var i tisdags på mötesplatsen. Sedan dess inget. Men känner för att tända mig ett bloss och dra djupa halsbloss, känna röken fylla mina lungor. Få ett lugn. Jösses vad röksugen jag är.

Är så fruktansvärt röksugen just nu...

Jag med...det försvinner aldrig