Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

En snus och en klunk öl då och då

Lax med grönsaker. Varför ska man hålla på och skifta runt mat? Lax och grönsaker är ju beprövat.

Zoidar wrote: ↑03 Apr 2023, 22:01 Lax med grönsaker. Varför ska man hålla på och skifta runt mat? Lax och grönsaker är ju beprövat.

Att variera kosten är viktigt för att få i sig allt man behöver. Faran med ensidig kost är att man inte får i sig alla de näringsämnen man behöver. En man skadade sig i naturen, men där han var, fanns det kaniner som han sköt för att äta, men trots ett överskott på mat dog han av svält. Kaniner saknar något i sitt kött som gör att man inte kan tillgodase kroppens behov
https://sv.wikipedia.org/wiki/Kaninsv%C3%A4lt

Unnar mig fikabröd till kaffet efter lunchen

Snus och öl

Saffranssemla

Nikotintuggummin

Nissegossen wrote: ↑04 Apr 2023, 01:03 Att variera kosten är viktigt för att få i sig allt man behöver. Faran med ensidig kost är att man inte får i sig alla de näringsämnen man behöver. En man skadade sig i naturen, men där han var, fanns det kaniner som han sköt för att äta, men trots ett överskott på mat dog han av svält. Kaniner saknar något i sitt kött som gör att man inte kan tillgodase kroppens behov
https://sv.wikipedia.org/wiki/Kaninsv%C3%A4lt

Jag äter blandat varje dag, men varje dag är ungefär samma. Tror inte jag riskerar kaninsvält.

Pizza

Det var bara ett exempel, fångar fick råris att äta. Fängelsechefen tyckte de skulle då det bättre och såg därför till att de fick polerat ris. Fångarna unsjuknade i Beri beri och fängelseläkaren noterade att hönsen som fick fångarnas överblivna ris, visade samma symptom som de sjuka fångarna och han förstod att det var riset och att det var det polerade riset som var boven i dramat och det förklarade han med att det var någonting som saknades i det polerade riset. Man kan överleva på enbart råris då skalet innehåller alla mineraler och vitaminer man behöver och han blev senare Nobelpristagare i Medicin för sin upptäckt. Ännu in på 1900-talet dog Svenska sjömän i beriberi hade gått i hamn för att proviantera färsk föda hade de inte dött.'

Kontentan är att jag tycker att du bör äta allsidig kost och inte bara rikta in dig på få ingedienser, men du får naturligtvis äta vad du vill, men jag vill poängtera att det är för dig något att tänka på.

https://popularhistoria.se/vetenskap/me ... d170d31d5e'


https://sv.wikipedia.org/wiki/Beriberi

God gryta idag