Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Zoidar wrote: ↑08 Nov 2021, 19:21 I regel inte inte i tid.

Jag fattar inte du är ute och traskar om nätterna. Är du inte rädd? Och DEN dygnsrytmen....så långt från min. Jag är fastkedjad i sängen 17-08. Ja inte fastkedjad men du förstår. Att vara ute efter 17 är big no no. Inte för den skull att jag nödvändigtvis är rädd då, men på natten skulle jag inte vilja vara ute. Och definitivt inte jaga steg. Jag fysar alltid på förmiddagen, det är min tid mitt jobb. Föreställer jag mig. På sätt och vis är det skönt att inte ha oändligt med tid för att göra saker, skulle aldrig orka. Men samtidigt är det handikappande att inte kunna resa eller gå på middag. Eller gå på krogen - det hade vart kul. Men ja väl. Men ni är ju flera här på viska som är nattlevande varelser. Alla är vi olika. Svårt att förstå dock eller relatera till. Men det är som det är. Och alla har inte begåvats med god sömn, som kan vara en plåga och en fara.

Kan sova lite på dagen i soffan men vaknar igen efter någon timme. Somnar ofta framför TV:n med Sture i knät. Ibland sitter jag och sover i soffan hela natten. När jag vaknar har jag ont i nacken och i knät. Bättre att sova i sängen.

19.30 numera.

Jag är inte rädd när jag promenerar på nätterna. Brukar känna mig lugn vid den tiden av någon anledning.

Jag har börjat försöka lägga mig i skaplig tid, inte sitta uppe tills fram på morgonkvisten. Men det går sådär. Dessutom kan jag som idag sova till fyra på eftermiddagen.

21:30, 01, 03, 04:30, 07:00

Jag måste komma isäng snart. Vill inte sova bort hela morgondagen vilket jag gjort flera dagar i rad. Problemet är att jag inte är det minsta trött. Hoppas medicinerna knockar mig.

1, 2, 3 I guess.

I natt blev det ingen sömn. Men väl på morgonen, dagen och kvällen. Jag tror det är sorgen som manifesterar sig som fysisk trötthet.

Varför ska det vara så svårt att gå och lägga sig i skaplig tid? Det tar emot, då det blir en hel del grubbel i sängen på nätterna.

Fantasio wrote: ↑02 Jan 2022, 01:40 Varför ska det vara så svårt att gå och lägga sig i skaplig tid? Det tar emot, då det blir en hel del grubbel i sängen på nätterna.

Vill ge dig ett tips du kan testa. Bed: "Herre förbarma dig! Kristus förbarma dig!" i tankarna om och om igen. Om du inte somnar är det något bra du gör att du ber, men i många fall somnar man rätt snabbt på detta sätt.

Ja, det ska jag testa! Tack för tipset.