![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Moderator: Moderator 1
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Är rätt trött faktiskt, mest i ryggen. Fötterna klarar sig. ![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Jag har gått ner 2 kg på en vecka, så peppad att fortsätta gå och äta nyttigt!
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Häftigt Miika! ![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Härligt! Gött att få resultat!
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
12 310 steg idag.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Du slipper operera dig. Oskuret är bäst säger man i Fråga Doktorn.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Jag snittar 2,5 timme promenad om dagen. Det hjälper nog mig att hålla vikten, men ser inte att det gett några jätteresultat på min vikt. Visst går det promenera mer, men man blir helt slut om man går för långt. Gick nästan 4 timmar häromdagen. Orkade knappt lyfta benen sen.
Jag är rätt stor i maten. Kan lätt sätta i mig 5000 kcal en dag då jag är hungrig.
När jag sa till min vän hur mycket jag promenerar sa han att alla inte har tid att gå så mycket. Högre pulsträning som t.ex. löpning är mer tidseffektivt, sa han och det är ju sant.
Jag är rätt stor i maten. Kan lätt sätta i mig 5000 kcal en dag då jag är hungrig.
När jag sa till min vän hur mycket jag promenerar sa han att alla inte har tid att gå så mycket. Högre pulsträning som t.ex. löpning är mer tidseffektivt, sa han och det är ju sant.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
"Walking is mans best medicin" -Hippocrates
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Funderar på gå en riktig långrunda idag. What say thee?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Imorgon är en mils marsch genom skogen planerad.
Jag går inte ensam. Ska snöa hela natten. Vi får se om vi hittar stigarna och var man sätter fötterna.
Läge för kängor och regnbyxor.
Sen ska vi grilla som avslut.
Jag går inte ensam. Ska snöa hela natten. Vi får se om vi hittar stigarna och var man sätter fötterna.
Läge för kängor och regnbyxor.
Sen ska vi grilla som avslut.
Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till
Jag har inte alls gått idag. Gå ut nu och dra in 15000 steg är typ det minst motiverande jag kan komma på.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14