Hur många steg har ni gått idag?
Moderator: Moderator 1
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Ska jag vara ärlig så var det lite burnout på promenaderna. Men ska satsa på mins 45 min per gång på gymmet
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Tänker att 15 minuter promenad typ 1,5 km är bättre än ingenting iaf
Re: Hur många steg har ni gått idag?
På en minimidag tar jag 2-3000 steg. Då har jag en jycke som måste ut, iallafall minimalt.
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Är på 18000.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
-
Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6892
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Förstår inte hur ni orkar gå så långt. Jag tycker som Ralf Edström att det är skittråkigt att gå långa sträckor. 
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Jag håller på med mobilen. Kanske inte helt trafiksäkert, men...Hercules723 wrote: ↑08 Jul 2023, 01:10 Förstår inte hur ni orkar gå så långt. Jag tycker som Ralf Edström att det är skittråkigt att gå långa sträckor.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
-
Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6892
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Förstår dig. Nog funkar det vid den här tiden på dygnet. Inte mycket trafik den här tiden på dygnet, det är väl då du brukar promenera.Zoidar wrote: ↑08 Jul 2023, 01:26Jag håller på med mobilen. Kanske inte helt trafiksäkert, men...Hercules723 wrote: ↑08 Jul 2023, 01:10 Förstår inte hur ni orkar gå så långt. Jag tycker som Ralf Edström att det är skittråkigt att gå långa sträckor.
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Idag har jag promenerat alla mina ärenden. Så det har varit utspritt över dagen. Längre rundor blir oftast kväll/natt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
-
Hercules723
- Rubidiummedlem
- Posts: 6892
- Joined: 12 May 2021, 04:26
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Gött! Welcome back!Leakim97 wrote: ↑08 Jul 2023, 09:53
Nu är jag på promenadbanan igen efter 3 dagar uppehåll. 47 minuter idag
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Hur många steg har ni gått idag?
Var lite trögt att komma till punkten att ta sig ut. Men när jag väl kom igång så blev jag påmind om hur mkt jag tycker om att motionera. Blir som rutin att göra nästan varje dag.
Har ett motto: 30 minuter är bra 60 minuter är bättre 90 minuter är bäst