Min motion idag
Moderator: Moderator 1
Re: Min motion idag
Från soffan till kaffemaskinen och tillbaka.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Re: Min motion idag
Strax under en timmes helkroppspass på utegymmet.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Min motion idag
Pallar inte gymma, men borde.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Re: Min motion idag
Hästhoppning 1h. Maxpuls 173bpm och snittpuls 134bpm. Behöver påfyllning av maaaaaaat.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Min motion idag
Bänkpress 2set
Knäböj 2set
Chins 2set
Marklyft 2set
Knäböj 2set
Chins 2set
Marklyft 2set
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Re: Min motion idag
Har gått 6km idag.
Re: Min motion idag
Idag SKA jag cykla. Måste träna flåset! 
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Min motion idag
Cykel 13,7km under 40 minuter.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Min motion idag
Har gjort hela träningsprogrammet. Ger resultat. Ingen smärta.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Min motion idag
Igår gick/joggade jag en hinderbana. Vissa hinder var lätta, andra svåra. Vid ett hinder tänkte jag "ramlar jag nu, så dör jag". Läskigt, men jag klarade hindret!
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Min motion idag
Har gått stavgång och tränat i trapporna.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Min motion idag
5 km promenad