Min motion idag

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 31 Mar 2023, 12:56

4,5 km promenad

Zoidar · Post by **Zoidar** » 31 Mar 2023, 22:26

4km men tänkte bege mig ut en runda till.

Edit: Blev 9,5km.

Geta · Post by **Geta** » 01 Apr 2023, 10:31

Har gått stavgång i solen och tränat i trapporna. I eftermiddag
blir det sjukgymnastiken och i kväll kvällsgymnastiken.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 01 Apr 2023, 12:21

gångband på gymmet 8,2 km 80 minuter

Krokus · Post by **Krokus** » 01 Apr 2023, 12:27

Hästhoppning. Maxpuls 170bpm.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 02 Apr 2023, 07:09

8.5 km gåband

Geta · Post by **Geta** » 02 Apr 2023, 11:26

Stavgång och trappträning för att få upp flåset.

Krokus · Post by **Krokus** » 02 Apr 2023, 14:02

Hästhoppning. Jag blev helt slut.

1Dave · Post by **1Dave** » 02 Apr 2023, 17:25

En promenad

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 03 Apr 2023, 11:24

En mil på gåbandet 1 timme 37 min

1Dave · Post by **1Dave** » 03 Apr 2023, 19:21

Tipspromenad

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 04 Apr 2023, 10:38

Gåbandet 7,1 km 70 minuter

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa