Min motion idag

Zoidar · Post by **Zoidar** » 09 Feb 2024, 18:43

Krokus wrote: ↑29 Jan 2024, 17:49 Styrketräning på ett gym jag inte varit på tidigare. Många unga killar som höll på och flamsa.

Skit när folk flamsar.

Krokus · Post by **Krokus** » 12 Feb 2024, 15:14

Chestday

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 17 Feb 2024, 11:33

3,6 mil på cykeln

Krokus · Post by **Krokus** » 17 Feb 2024, 15:50

Hästhoppning på förmiddagen.
Skogspromenad på 7km på eftermiddagen.

1Dave · Post by **1Dave** » 18 Feb 2024, 09:30

Skall gå tipspromenad om en stund.

Krokus · Post by **Krokus** » 19 Feb 2024, 12:54

Helkroppspass på gymmet. Cirka 1h.

Koi · Post by **Koi** » 19 Feb 2024, 14:21

Traskat 7 km idag.

Martina · Post by **Martina** » 19 Feb 2024, 15:08

Promenad 45 min.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 19 Feb 2024, 15:23

34 km cykel

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 21 Feb 2024, 13:30

7,7 km promenad

1Dave · Post by **1Dave** » 22 Feb 2024, 08:27

Blir en promenad nu.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 22 Feb 2024, 10:02

Dagens motion, träningen ger resultat, blir mer och mer uthållig, har som målet att cykla 4 mil på en timme, kanske jag kan nå det framöver

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa