Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5454
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Min motion idag

Post by Koi »

Promenad. Typ 300 meter
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36689
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Har gjort hela träningsprogrammet utom stavgången.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22949
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Post by Zoidar »

8000 steg
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

70 minuter motionscykel 33,5 km
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18471
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Post by Krokus »

5,1km promenad i snön.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22949
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Post by Zoidar »

A bunch of crap.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5454
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Min motion idag

Post by Koi »

600 meter i halvdjup hal snö
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

50 minuter cykel
Martina
Litiummedlem
Posts: 350
Joined: 10 May 2021, 17:15

Re: Min motion idag

Post by Martina »

En timmes promenad.
User avatar
1Dave
Germaniummedlem
Posts: 3435
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Min motion idag

Post by 1Dave »

Funderar på att åka till gymmet efter lunch.
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36689
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Har klarat av trappträningen.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Cirka 40 minuter på cykeln. Blev trött trött.
Post Reply