Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22908
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Post by Zoidar »

Cyklat 4 mil på elcykel
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
User avatar
Snurre
Silvermedlem
Posts: 1927
Joined: 10 May 2021, 17:48

Re: Min motion idag

Post by Snurre »

Har promenerat 6km idag.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

60 minuter gåband. 8% lutning 6,1 km
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

70 minuter gåband. Cirka 7,5 km. 8% lutning
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13097
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Post by amandara »

Bra jobbat!
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

amandara wrote: 25 Apr 2023, 16:26Bra jobbat!
Tack! :) mitt gym kommer ha stängt för renovering ifrån idag till 2a juni. Trist :( Kommer att promenera en ute istället. Längtar tills det öppnar igen
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13097
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Post by amandara »

Leakim97 wrote: 25 Apr 2023, 16:49
amandara wrote: 25 Apr 2023, 16:26Bra jobbat!
Tack! :) mitt gym kommer ha stängt för renovering ifrån idag till 2a juni. Trist :( Kommer att promenera en ute istället. Längtar tills det öppnar igen
Ja, nu är du ju ändå igång - so keep the good spirit up.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Yes
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36654
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Stavgång och sjukgymnastik.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

cirka 45 minuter promenad
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25424
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

40 minuter promenad
Martina
Litiummedlem
Posts: 350
Joined: 10 May 2021, 17:15

Re: Min motion idag

Post by Martina »

Promenad en timme.
Post Reply