Min motion idag

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 23 Mar 2024, 10:27

1 timme cykling 32 km

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 23 Mar 2024, 11:14

promenad lite över 40 minuter.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 24 Mar 2024, 10:40

30 minuter cykling
40 minuter gåband i lutning

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 25 Mar 2024, 10:35

30 minuter cykel
60 minuter gåband 6,2 km/h lutning 4.0-7.0 varierat
0.0 är plant går ifrån 0.0-20.0

amandara · Post by **amandara** » 25 Mar 2024, 18:03

50 min cykel i Loppantempo. Det snöade lapphandskar och var allmänt kallt och blött - och väckte livsandarna

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 26 Mar 2024, 11:24

70 minuter cykel

4 set triceps pushdowns

mrsearlgray · Post by **mrsearlgray** » 26 Mar 2024, 16:03

gått 3 promenader idag varav ena var på gåbandet på gymmet, har gått ca 75 minuter om man räknar ihop dem.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 27 Mar 2024, 10:42

90 minuter motionscykel 47 km

Martina · Post by **Martina** » 27 Mar 2024, 15:25

6 km promenad

memphis · Post by **memphis** » 27 Mar 2024, 20:27

Blev mindre motion än vanligt idag. Men annars har jag varit igång hela dagen.

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 29 Mar 2024, 10:21

30 minuter gåband 40 minuter cykel

Leakim97 · Post by **Leakim97** » 29 Mar 2024, 11:08

Kändes jävligt bra att vara igång idag igen, eftersom jag hade vilat igår.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa