Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 37155
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Stavgång, trappträning och sjukgymnastik.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25425
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

8,5 km Gåbandet
User avatar
mrsearlgray
Guldmedlem
Posts: 10593
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Min motion idag

Post by mrsearlgray »

gick en stund på gåbandet sen styrketränade jag överkroppen
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25425
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Gåbandet 10,3 km på 90 minuter
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23432
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Post by Zoidar »

Elcykel till havet.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25425
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

75 minuter Gåbandet
User avatar
mrsearlgray
Guldmedlem
Posts: 10593
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Min motion idag

Post by mrsearlgray »

cyklade idag på gymmet i en 30 minuter, blev inte längre då det var så mycket folk där och vanföreställningen om att jag luktar illa spökade...
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Min motion idag

Post by Klankedinken »

Jag har en vanföreställning om att jag luktar bajs.. det är ganska äckligt att göra saker då..
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25425
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Klankedinken wrote: 10 Apr 2023, 14:44 Jag har en vanföreställning om att jag luktar bajs.. det är ganska äckligt att göra saker då..
Det låter som en jobbig vanföreställning
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25425
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

75 minuter gångband. 6.0 i lutning. Hur mycket det är har jag ingen aning om
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Min motion idag

Post by Klankedinken »

Leakim97 wrote: 10 Apr 2023, 14:57
Klankedinken wrote: 10 Apr 2023, 14:44 Jag har en vanföreställning om att jag luktar bajs.. det är ganska äckligt att göra saker då..
Det låter som en jobbig vanföreställning
Det är inte särskilt kul.
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 37155
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Stavgång, trappträning och sjukgymnastik. Kvällsgymnastik senare.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Post Reply