Min motion idag

[Zoidar]

Går det ställa in motstånd? Det blir väl mer motstånd ju hårdare du drar?

Det går inte att ställa in, max med vatten i den. Men sen är det ju teknik. Det går inte jättesnabbt. Jag får se hur det blir.

Du får fylla den med sirap.

[Leakim97]

30 minuter cykel 30 minuter gåband. Så omotiverad idag kände att det inte var ett dugg kul. Men hävde dit mig ändå och genomförde

[Krokus]

Leakim,

Brukar du lyssna på egen musik under tiden? Har du samma tempo genom hela cykelturen?

[Leakim97]

Leakim,

Brukar du lyssna på egen musik under tiden? Har du samma tempo genom hela cykelturen?

cyklingen är stationär cykel på gymmet. Brukar cykla 28-34 km/h ibland lite intervaller. Satt på tungt motstånd idag och maxade i en minut, då cirka 50 km/h

[Leakim97]

Ja, jag lyssnar på egen musik, spotify i headset

[mrsearlgray]

promenad 30 minuter. går kanske en kort promenad till sen.

[Geta]

Ingen motion, då jag trodde att jag hade salmonella i morse.

[Krokus]

Tidigare idag ville jag gå till gymmet, men insåg att jag behövde vila efter gårdagens festligheter. (Är trött!)

[amandara]

Cyklat runt båda sjöarna, det var en Lisa för själen.

[1Dave]

Lite sugen på att lyfta skrot, men är bra degig.

[Zoidar]

9000 steg

[Leakim97]

4-5 km promenad