Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24344
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Min motion idag

Post by Zoidar »

Cyklat 4 mil på elcykel
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Top
User avatar
Snurre
Terbiummedlem
Posts: 2003
Joined: 10 May 2021, 17:48

Re: Min motion idag

Post by Snurre »

Har promenerat 6km idag.
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25538
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

60 minuter gåband. 8% lutning 6,1 km
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25538
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

70 minuter gåband. Cirka 7,5 km. 8% lutning
Top
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13476
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Post by amandara »

Bra jobbat!
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25538
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

amandara wrote: ↑25 Apr 2023, 16:26Bra jobbat!
Tack! :) mitt gym kommer ha stängt för renovering ifrån idag till 2a juni. Trist :( Kommer att promenera en ute istället. Längtar tills det öppnar igen
Top
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13476
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Min motion idag

Post by amandara »

Leakim97 wrote: ↑25 Apr 2023, 16:49
amandara wrote: ↑25 Apr 2023, 16:26Bra jobbat!
Tack! :) mitt gym kommer ha stängt för renovering ifrån idag till 2a juni. Trist :( Kommer att promenera en ute istället. Längtar tills det öppnar igen
Ja, nu är du ju ändå igång - so keep the good spirit up.
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25538
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Yes
Top
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 38101
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

Stavgång och sjukgymnastik.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25538
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

cirka 45 minuter promenad
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 25538
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

40 minuter promenad
Top
Martina
Litiummedlem
Posts: 353
Joined: 10 May 2021, 17:15

Re: Min motion idag

Post by Martina »

Promenad en timme.
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”