Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Tryck på loggan till vänster om du är intresserad av att delta i diskussionerna!
https://viska.nu/

Min motion idag

https://viska.nu/viewtopic.php?t=102

Page 114 of 141

Re: Min motion idag

Posted: 03 May 2023, 23:49
by Långsökt
845E678E-3868-4DF1-AF50-248E8C7C5A1F.png
845E678E-3868-4DF1-AF50-248E8C7C5A1F.png (155.6 KiB) Viewed 695 times

Re: Min motion idag

Posted: 03 May 2023, 23:52
by Zoidar
Bra jobbat! Walka-maniac! 8-)

Re: Min motion idag

Posted: 04 May 2023, 06:40
by Leakim97
Zoidar wrote: ↑03 May 2023, 22:49
Leakim97 wrote: ↑03 May 2023, 17:15 4 km promenad 40 minuter
Du måste hållit högt tempo. Jag tror jag brukar gå 4km på 50 minuter.
Cirka 6 km i timmen, på gymmet går jag också 6 km i timmen men då med 7-9% lutning

Re: Min motion idag

Posted: 04 May 2023, 06:49
by 1Dave
Håller på o laddar aktivitetsarmbandet, tänkte jogga en runda sen.

Re: Min motion idag

Posted: 05 May 2023, 22:06
by Leakim97
3 km promenad på en halvtimme

Re: Min motion idag

Posted: 05 May 2023, 23:56
by Långsökt
E8B2DDFF-E986-4D98-825C-37D186178597.png
E8B2DDFF-E986-4D98-825C-37D186178597.png (152.38 KiB) Viewed 666 times

Re: Min motion idag

Posted: 07 May 2023, 20:04
by Safir
Gått drygt 2 km idag. Blev överraskad när jag kollade sträckan, den rundan brukar vara på 1,6 km.

Re: Min motion idag

Posted: 08 May 2023, 18:25
by RutgerJönåker
Jag cyklade en runda.

Re: Min motion idag

Posted: 14 May 2023, 14:08
by Krokus
50 minuter styrketräning på utegymmet.

Re: Min motion idag

Posted: 14 May 2023, 15:16
by Geta
Stavgång, trappträning och hemmagymmet.

Re: Min motion idag

Posted: 23 May 2023, 10:33
by Krokus
Cykel cirka 12,5km.

Re: Min motion idag

Posted: 23 May 2023, 11:35
by 1Dave
Gått två korta promenader
All times are UTC+02:00
Page 114 of 141

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited