Depphjärnan Anders Hansen

[Geta]

Vår gamle medlem Alternativ på gamla Viska hade Anders Hansen som
läkare tror jag. Han liksom Admin1 stod med på hans mail-lista.

[Krokus]

Stackars Anders Hansen.

[Krokus]

Apropå kända läkare, så går en bekant till mig till Simon Kyaga.

[Geta]

Han som påstår att schizofrena personer har kreativa släktingar.

[Koi]

Enligt Anders Hansen verkar det främst vara konditionsträning som ger bättre psykisk hälsa. Lite synd, i och med att styrketräning är roligare.

Jag går minst 1 mil om dagen.

Mår fortfarande skit 1-2 timmar efter jag är klar med rundan.

Går 1,5 mil när jag går tillbaka till sjukhuset efter permis.

Tar 3 timmar ung. Under promenadens första 4 km är det kaos.

Sen lugnar det ner sig och blir meditativt.

Men pirret, kaoset och oron kommer tillbaka igen.

[Musiker]

Alternativ hade väl Anders Hansen som förebild.

[Musiker]

Jag tycker Anders Hansen mest vill uttrycka sin egen fullkomlighet genom att skriva böcker som Hjärnstark och fysisk aktivitet är nyckeln till all psykisk hälsa. Så lätt är det inte alltid. Tycker att han vill göra karriär med sina böcker. Han är en karriärmänniska och är alltid med i Malous program på Tv 4 där han sitter med sitt mjukblonda hår och bara säger att fysisk aktivitet är lösningen på allt. Alternativ känner visst Anders Hansen.

[Luusje]

Tycker också att Anders Hansson är mycket trovärdig i det mesta. Jag har också försökt springa bort psykosen genom 2-3 mil löpning, som inte hjälpte särskild mycket, men lite "vanligare" symptom reagerar vad jag tror bra på training. Och det gäller säkert också styrketraining, ännu mer när man blir över 45 år.

För övrigt tror jag också, lite som Cosmos, att folk här i de seculariserade länder törstar efter upplevelser och svar på frågor inom religionen. Och vad Anders Hanssen säger tycker jag ger ett jättebra perspektiv: att vi inte är gjorda för att bli lyckliga.

[Geta]

Jag har inte tagit så allvarligt på Anders Hansens råd men jag tycker
att han är intressant ändå. Hoppas att det kommer nya TV-program
med honom.

[Nissegossen]

Varför är folk så deprimerade, när de har det så bra?

https://sv.wikipedia.org/wiki/Dystymi

[Geta]

Den här boken kom ut för ett antal år sedan. Författaren är kirurg och
ganska rolig.

[Klankedinken]

Jag har lyssnat på några kapitel nu och bland det första han säger är att boken är riktad till människor som inte har psykisk sjukdom alltså schizofreni eller bipolär utan till människor som far illa p.g.a. vi är skapta för att vara oroliga och va deprimerade. Han försöker avdramatisera "vanligt" psykisk ohälsa. Han försöker inte säga att schizofreni går att motioneras bort eller att det är en bagatell...

Det är lite känslomässig bergochdalbana faktiskt..