Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

hämtat bok på biblioteket
köpt julkort i kyrkan
köpt teststickor på apoteket

Äntligen hemma! Har varit i centrala stan, ja, jag gick av bussen vid centralen och gick tillbaka en bra bit. Men det är det närmaste jag kan komma. Där köpte jag snus. Sedan på väg tillbaka hoppade jag av i Olskroken gick till systemet och köpte 6 st starköl. Därefter bussen hemåt. Hoppade av vid Willys och handlade bla Julskinka skall ha det till middag med potatis och Dansk Rödkål. Tog mig sedan hem. Det sysselsatte mig från 11.00-15.00 idag. Lång tid ute klart konstaterande, får sätta på mig ylle underdelen också. Tyckte det mot slutet att det höll på att frysa där det var sandat och saltat, vilket annars bara var modd. Fattar inte det. Bättre att ha hårt packad snö, med enbart sand på. Bättre att gå, inget salt som gör det surt för hundar. Fattar inte, vad tänker de med? Röva inget annat.

Promenerat med min kontaktsjuksköterska
Varit ute med sopor
Tvättar

Nissegossen,

Du måste vara ganska pigg, när du orkar vara ute så länge.

mest tagit det lugnt. Tvättat på kvällen.

Inte gjort många knop idag. Bara varit till hyset och tagit Antabus och fått Sobril. Över en sväng till ett apotek på vägen hem.

Nyss var jag på apoteket och hämtade ut Aripiprazole Krka 10mg. När jag var där kom jag ihåg varför jag under en längre period har beställt medicin på nätapotek istället, nämligen på grund av kön. Stå med varma kläder inomhus och vänta är mindre kul.

Här på apoteket är det knappt några köer.

Jag har varit till mottagningen och fått spruta. Lyckades åka bussen på samma biljett dit och hem. Så jag sparade 26 kr kan man säga.

Jag har också varit på apoteket och hämtat mediciner. Nu har jag så det inte tar slut under julhelgen.

Har varit och träffat läkaren. Inget byte av medicin, motion och tänka på vad jag äter, gäller..

Har skottat snö utanför lägenheten. Det var puffig snö idag.