Alla oroar sig ibland, men när katastroftankar tar över livet kan det vara idé att söka hjälp. Forskare vid Karolinska Institutet delar med sig av metoden som kan göra oss alla lite lugnare.
https://ki.se/forskning/nyfiken-pa-oro- ... illa-laget
ps://www.forskning.se/2021/11/09/angest-fysisk-traning/#
Nyfiken på oro: Konsten att gilla läget
Moderator: Moderator 1
-
Nissegossen
- ☢️ Californiummedlem ☢️
- Posts: 58593
- Joined: 10 May 2021, 15:58
Nyfiken på oro: Konsten att gilla läget
Störst av allt är kärleken.Love is sweet as a humble bee instead of a Hummvee https://sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV https://www.youtube.com/watch?v=MobAanNT1JA
nissegossen101@gmail.com
nissegossen101@gmail.com
-
Klankedinken
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Nyfiken på oro: Konsten att gilla läget
Bra information, läste båda.. Jag gör bägge!