Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Alla oroar sig ibland, men när katastroftankar tar över livet kan det vara idé att söka hjälp. Forskare vid Karolinska Institutet delar med sig av metoden som kan göra oss alla lite lugnare.

https://ki.se/forskning/nyfiken-pa-oro- ... illa-laget

ps://www.forskning.se/2021/11/09/angest-fysisk-traning/#

Bra information, läste båda.. Jag gör bägge!