Styrketråden 🏋‍♂️

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Krokus ignorerar mig!
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23217
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Tre set bänkpress idag. 2 reps, 2 reps, 3 reps på 100kg. Går framåt. Det är kul.

🏋️
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Top
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Jag skrev mitt inlägg till Krokus den 26 februari och nu är det den 14 mars! Snacka om ignorering..
Top
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18566
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Krokus »

Jag vet inte vad jag ska svara på? Är det en fråga någonstans som jag har missat? Ingen aning.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Krokus wrote: ↑14 Mar 2022, 19:15 Jag vet inte vad jag ska svara på? Är det en fråga någonstans som jag har missat? Ingen aning.
Det var mitt asroliga skämt om att Zoidar var en kvinna!
Top
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18566
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Krokus »

Ok, det framgick inte att det var riktat till mig.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Krokus wrote: ↑15 Mar 2022, 08:11 Ok, det framgick inte att det var riktat till mig.
Du kunde ju ha skrattat ändå?
Top
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8191
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:
Contact Richard

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Richard »

På torsdag ska jag träna då ska jag prova bänkpress.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
Top
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Richard wrote: ↑15 Mar 2022, 09:12 På torsdag ska jag träna då ska jag prova bänkpress.
Vi ska inte skratta åt dig Richard, jag lovar :P
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23217
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Richard wrote: ↑15 Mar 2022, 09:12 På torsdag ska jag träna då ska jag prova bänkpress.
Första gången jag lyfte bänkpress klarade jag 30kg.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Top
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Zoidar wrote: ↑15 Mar 2022, 09:36
Richard wrote: ↑15 Mar 2022, 09:12 På torsdag ska jag träna då ska jag prova bänkpress.
Första gången jag lyfte bänkpress klarade jag 30kg.
Det var en rejäl tillväxtkurva!
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23217
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Klankedinken wrote: ↑15 Mar 2022, 15:30
Det var en rejäl tillväxtkurva!
Jo, men det är 25 år sedan.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”