Styrketråden 🏋‍♂️

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23800
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Maxbänkade 102,5 kg idag. Testade också 105kg, det var på håret. Här är bild från mitt lyckade 102,5kg lyft.

Image
Last edited by Zoidar on 31 Dec 2021, 17:30, edited 1 time in total.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13346
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by amandara »

Shit pomfritt
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Du ser pumpad ut!
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23800
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

Klankedinken wrote: 31 Dec 2021, 18:12 Du ser pumpad ut!
Jaha tack! 20 års träning borde gett något. 8-)
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18878
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Krokus »

💪 yeah!
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23800
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Zoidar »

105kg i bänkpress idag. 💪

Många år sedan jag klarade de vikterna.

Image
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
1Dave
Tuliummedlem
Posts: 3574
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by 1Dave »

Stronk!
User avatar
1Dave
Tuliummedlem
Posts: 3574
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by 1Dave »

Själv var knäböj min favorit när jag tränade som mest/var i bäst form runt 30 årdåldern. Pers är 120 kg singel. Men är inte i närheten idag.
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Tippar på att Zoidar bad till gud lite extra bara...
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 37506
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Geta »

Nu var det en kvinna som bröt nacken och dog, när hon lyfte en skivstång på120 kg tror jag att det var.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Klankedinken »

Det var nog också Zoidar!
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18878
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?

Post by Krokus »

Geta,

Oj! Antar att hon tappade stången på halsen? Usch! :(
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Post Reply