Just något att få beröm för det. En vän, han är helt fokuserad på sin rumpa. Skickar bilder och film på den. Han är mycket nöjd med den.Fantasio wrote: ↑31 Jul 2023, 19:34 Jag skulle tro att jag väger 81 kilo. Funderar på att leta fram mina svarta Fjällrävenbyxor jag har hängandes i ett skåp. Om jag har dem kvar, vill säga. De är inte så mycket använda. Jag minns när jag iklädd dem fick beröm för min stuss av en tjej på krogen. Då blev jag glad.
Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Moderator: Moderator 1
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Oj, det är lite knas att fota sin egen rumpa och än knasigare att skicka bilderna till någon annan.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Ja, lite knas är det allt. Inga nakenbilder iaf.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Skulle vilja bli av med några kilon. Var iaf o tränade idag på gymmet, får se om de kan bli en vana igen.
/Dave
davetherambler@gmail.com
davetherambler@gmail.com
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag klagade på min stora mage på mötesplatsen och fick rådet att börja med sit-ups av en besökare. Fettet på kalaskulan går inte att träna bort med sit-uos, det handlar om att stoppa i sig färre kalorier än man gör av med. Man kan inte sikta in sig på en specifik muskelgrupp och räkna med underverk. Någon gång ska jag bli smal, men tar det lugnt med resan mot det målet. Jag dricker ju en hel del öl och det är rena rama kaloribomben vilket syns på vågen.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Alkohol ska inte va bra för bukfettma. Kanske alkoholen?Fantasio wrote: ↑31 Jul 2023, 22:38 Jag klagade på min stora mage på mötesplatsen och fick rådet att börja med sit-ups av en besökare. Fettet på kalaskulan går inte att träna bort med sit-uos, det handlar om att stoppa i sig färre kalorier än man gör av med. Man kan inte sikta in sig på en specifik muskelgrupp och räkna med underverk. Någon gång ska jag bli smal, men tar det lugnt med resan mot det målet. Jag dricker ju en hel del öl och det är rena rama kaloribomben vilket syns på vågen.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Va tusan! 76,2kg imorse! Funderar på att slänga all choklad hemma och inte köpa ny.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Vad brukar du väga?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag måste också styra upp båten. Blivit för mycket glass.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
I vanliga fall väger jag 74-75kg.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Vad för jävla mindset ska man ha för att kunna gå ner i vikt? Jag vet allt om HUR man ska göra, men ATT göra det.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag har fastnat på mellan åttio och åttioen kilo. Men syndar med choklad idag och lite starköl. Inte bra för vikten. Men jag orkar inte ta tag i mina laster. Min mage är rätt stor, men inte längre enorm. Alltid något.