Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Moderator: Moderator 1
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag har använt appar på telefonen för mina promenader och då ställer man in vikt och det påverkar mängden kalorier som man förbränner. Träningscyklar och dess like har inte vikt..
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag litar inte på mitt aktivitetsarmband när det gäller kaloriförbrukning, trots att det vet min vikt, ålder och puls.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag provade ett armband för 1200 och det laddade ur.. jag tyckte det var intressant att se vilken "zon" som min puls låg i..
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Äsch nu är jag 90kg + igen. Har krängt på Max några dagar i sträck. De har haft rabatt på lyxmilkshake via appen.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Gått lite uppåt igen. Passar jag mig inte så äre snart 100 pannor igen.
/Dave
davetherambler@gmail.com
davetherambler@gmail.com
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Nu när mamma ska vara bortrest/ jobba i en månad i sträck, kommer det inte att bli når gym för mig under tiden. Jag funderar på hur jag ska lyckas behålla styrkan jag övat upp, utan att gymma. Armhävningar och situps finns ju så klart. Och "plankan".
Mamma tycker att jag ska "Träna med Sofia" som går i SVT vid 10-tiden på vardagar. Men jag sover oftast den tiden. Somnar oftast om efter morgonpromenad och frukost.
Mamma tycker att jag ska "Träna med Sofia" som går i SVT vid 10-tiden på vardagar. Men jag sover oftast den tiden. Somnar oftast om efter morgonpromenad och frukost.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Finns det inget träningsprogram på youtube du kan följa?memphis wrote: ↑06 Apr 2023, 20:12 Nu när mamma ska vara bortrest/ jobba i en månad i sträck, kommer det inte att bli når gym för mig under tiden. Jag funderar på hur jag ska lyckas behålla styrkan jag övat upp, utan att gymma. Armhävningar och situps finns ju så klart. Och "plankan".
Mamma tycker att jag ska "Träna med Sofia" som går i SVT vid 10-tiden på vardagar. Men jag sover oftast den tiden. Somnar oftast om efter morgonpromenad och frukost.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jo det var en idé! Det finns det säkert!
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Jag är fascinerad av vad lite träning kan göra! Mina fettvalkar på ryggen är nästan borta!! Efter 4-5 gånger vid gymmet!
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Låter ju otroligt! Grattis!
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Tack!
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!
Du som redan är smal?
Låter som du jobbar med skönheten?
Låter som du jobbar med skönheten?