Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Klankedinken »

Jag har använt appar på telefonen för mina promenader och då ställer man in vikt och det påverkar mängden kalorier som man förbränner. Träningscyklar och dess like har inte vikt..
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18139
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

Jag litar inte på mitt aktivitetsarmband när det gäller kaloriförbrukning, trots att det vet min vikt, ålder och puls. 🤷
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Klankedinken »

Jag provade ett armband för 1200 och det laddade ur.. jag tyckte det var intressant att se vilken "zon" som min puls låg i..
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Äsch nu är jag 90kg + igen. Har krängt på Max några dagar i sträck. De har haft rabatt på lyxmilkshake via appen.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
1Dave
Germaniummedlem
Posts: 3238
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by 1Dave »

Gått lite uppåt igen. Passar jag mig inte så äre snart 100 pannor igen.
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 35512
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by memphis »

Nu när mamma ska vara bortrest/ jobba i en månad i sträck, kommer det inte att bli når gym för mig under tiden. Jag funderar på hur jag ska lyckas behålla styrkan jag övat upp, utan att gymma. Armhävningar och situps finns ju så klart. Och "plankan".
Mamma tycker att jag ska "Träna med Sofia" som går i SVT vid 10-tiden på vardagar. Men jag sover oftast den tiden. Somnar oftast om efter morgonpromenad och frukost.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

memphis wrote: 06 Apr 2023, 20:12 Nu när mamma ska vara bortrest/ jobba i en månad i sträck, kommer det inte att bli når gym för mig under tiden. Jag funderar på hur jag ska lyckas behålla styrkan jag övat upp, utan att gymma. Armhävningar och situps finns ju så klart. Och "plankan".
Mamma tycker att jag ska "Träna med Sofia" som går i SVT vid 10-tiden på vardagar. Men jag sover oftast den tiden. Somnar oftast om efter morgonpromenad och frukost.
Finns det inget träningsprogram på youtube du kan följa?
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 35512
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by memphis »

Jo det var en idé! Det finns det säkert!
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 35512
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by memphis »

Jag är fascinerad av vad lite träning kan göra! Mina fettvalkar på ryggen är nästan borta!! Efter 4-5 gånger vid gymmet! 👍💪
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

memphis wrote: 09 Apr 2023, 14:51 Jag är fascinerad av vad lite träning kan göra! Mina fettvalkar på ryggen är nästan borta!! Efter 4-5 gånger vid gymmet! 👍💪
Låter ju otroligt! Grattis! 💪
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 35512
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by memphis »

Tack! :D
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Klankedinken »

Du som redan är smal?
Låter som du jobbar med skönheten?
Post Reply