Nästan så, men tackar som frågar
10 kg - utmaning
Moderator: Moderator 1
Re: 10 kg - utmaning
Jepp!
Jag gillar äta samma hela tiden. Känns strukturerat. Behöver jag inte undra över vad jag ska äta. Dessutom är det en sporre att det är billigt.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: 10 kg - utmaning
Hade en del så kallade matscheman som ung. Det tyckte jag kändes tryggt. Lättare koll på ekonomin och vikten. Nu tar jag det som det kommer.
Re: 10 kg - utmaning
Kan kanske inte vara med i att minka 10kg i vikt. Väger 77,6kg idag och är bara 176cm lång.
Re: 10 kg - utmaning
Hur går det med dieten Zoidar? Börjat gå ner i vikt? Kan tänka mig att utan glassen försvinner mycket kalorier.
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: 10 kg - utmaning
Om man verkligen ville gå ner skulle man skippa glassen, pizzan och drickan!
Re: 10 kg - utmaning
Jobbigt det där med cravings...
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: 10 kg - utmaning
Ja, dom blir man nog aldrig av med!
Re: 10 kg - utmaning
Nja ligger still på 89kg. Äter nog för mycket overnight oats för gå ner.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Re: 10 kg - utmaning
Gissar på 90+ imorgon. Här har det varit skönt att inte kämpa med vikten. Tyvärr väger jag nog snart 100kg om jag inte vidtar åtgärder.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12