Sömnproblem
Posted: 08 Feb 2022, 19:02
Har inte sovit bra på många nätter nu. Konstigt nog känner jag mig inte trött för det. I natt vaknade jag efter 40 minuters sömn. Om och om igen. Tills klockan var sju och jag klev upp. Det säger sig självt att det inte är hållbart i längden.
Den hjälp jag fått är 1 propavan + 1 imovane. Det hjälper inte ett dugg vilket förvånar mig. Jag har haft imovane förut och alltid sovit inom en kvart. Propavan brukar också funka. Den brukar göra att jag sover hela natten.
Nu har jag ju en hög stressfaktor och det är hackningen av min telefon . Jag tror att det är därför jag sover så illa. Fast sömnproblemen kom egentligen före hackningen, men har blivit avsevärt värre efter hackningen.
Den hjälp jag fått är 1 propavan + 1 imovane. Det hjälper inte ett dugg vilket förvånar mig. Jag har haft imovane förut och alltid sovit inom en kvart. Propavan brukar också funka. Den brukar göra att jag sover hela natten.
Nu har jag ju en hög stressfaktor och det är hackningen av min telefon . Jag tror att det är därför jag sover så illa. Fast sömnproblemen kom egentligen före hackningen, men har blivit avsevärt värre efter hackningen.