"Enligt studien är en kombination av styrketräning med aerob träning, som till exempel promenader eller cykling, ännu bättre för kroppen. Detta minskar dödligheten ytterligare, till 40 procent, jämfört med att inte träna alls. Till exempel minskar risken för alla typer av cancer med 28 procent."
Zoidar ligger bra till!
