Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27932
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

8253

Samma lösenord jag har på mobilen... nä skojar!
"Allt han har gjort är gott! Han får till och med de döva att höra och de stumma att tala." - Markusevangeliet 7:37
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27932
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

14700 steg
"Allt han har gjort är gott! Han får till och med de döva att höra och de stumma att tala." - Markusevangeliet 7:37
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 20775
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

18 150 steg hittills idag.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 26705
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Leakim97 »

Nu har jag bestämt mig för att hålla en rutin. Det är rask promenad 1 timme per dag.

Att ha bestämda rutiner och mål gör det enklare att hålla det. Annars rinner det lätt ut i sanden
Top
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 26705
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Leakim97 »

Krokus wrote: ↑15 May 2024, 17:44 18 150 steg hittills idag.
Du är makalös 😂 nästan 20k steg på en dag, thats alot
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27932
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Hon går mycket i jobbet.
"Allt han har gjort är gott! Han får till och med de döva att höra och de stumma att tala." - Markusevangeliet 7:37
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 20775
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

Mm, dessutom har jag en unghund. 8-)
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
1Dave
Skandiummedlem
Posts: 4238
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by 1Dave »

Gått en promenad ner till återvinningstationen och nån extra kilometer
/Dave
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 20775
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

~19 000 steg hittills idag.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27932
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Vill börja promenera igen. Svårt komma loss.
"Allt han har gjort är gott! Han får till och med de döva att höra och de stumma att tala." - Markusevangeliet 7:37
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 20775
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

~22 000 steg. Inte konstigt att jag är trött i fötterna.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27932
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Krokus wrote: ↑17 Jun 2024, 20:02 ~22 000 steg. Inte konstigt att jag är trött i fötterna.
Det är ca 3 timmar promenad.
"Allt han har gjort är gott! Han får till och med de döva att höra och de stumma att tala." - Markusevangeliet 7:37
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”