Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Walking yourself into superhuman!

Image
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Snurre
Silvermedlem
Posts: 1899
Joined: 10 May 2021, 17:48

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Snurre »

Idag har jag promenerat 6km :)
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 35994
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Geta »

Med mitt onda knä kan jag bara promenera några hundra meter. När jag fått andra sprutan ska jag söka sjukgymnast/fysioterapeut. Tränar så gott jag kan idag.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Jag brukar gå varje kväll, men de senaste dagarna har jag ej kommit ut. Vet inte varför det blir så. Jag vet ju att jag mår bra av promenader, gärna morgon och kväll. :geek:
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18117
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Krokus »

Morgonpromenad med hunden i skogen, 4,1km
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Schizofreni
Vanadinmedlem
Posts: 1017
Joined: 10 May 2021, 15:14
Contact:

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Schizofreni »

Zoidar wrote: 11 May 2021, 17:55 Jag vet ju att jag mår bra av promenader, gärna morgon och kväll. :geek:
Visdomsord! Väl värda att komma ihåg (speciellt för mig själv)

Hela den kroppsliga apparaten har vandrat & promenerat så mycket och länge under hela evolutionen. Så det är inget nytt påhitt.
Tvärtom ett sätt att respektera historien & funktionen.
amandara
Cesiummedlem
Posts: 12917
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by amandara »

Promenerat 4.8 km i fin natur.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22316
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Zoidar »

Kom just hem från 50 min promenad.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5412
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Koi »

Borde promenera. Jag är en periodare. Borde göra det mer regelbundet.
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6268
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Hercules723 »

Man får nog tvinga sig ut. Jag tycker inte det är speciellt roligt. Men det känns bra efteråt.
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6268
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by Hercules723 »

Det blev en promenad på 45-minuter. Gött med frisk luft.
User avatar
mopa
Galliummedlem
Posts: 1244
Joined: 10 May 2021, 19:13

Re: Promenadtråden, allt om promenader och det som hör där till

Post by mopa »

Jag går 4 promenader med hunder,o 1 eller 2 turer till affären. Har stegmätare.
Post Reply