Möjlig lösning på knäsmärta

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23359
Joined: 10 May 2021, 16:12

Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Jag har kommit på att det kan vara en av mina stretchövningar som är för tuffa för knäet. Kanske därför jag fortfarande har ont. Ska testa undvika den övningen så får vi se vad som händer.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Top
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 37067
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Geta »

Man ska inte sträcka ut knäna överdrivet mycket.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23359
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Geta wrote: ↑24 Apr 2022, 23:54 Man ska inte sträcka ut knäna överdrivet mycket.
Ja, kan vara det!
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Top
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5456
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Koi »

Är du överrörlig?
Top
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23359
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Möjlig lösning på knäsmärta

Post by Zoidar »

Koi wrote: ↑25 Apr 2022, 14:12 Är du överrörlig?
Nix
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”