Richard's vikt-tråd

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Ooops... Nu har jag visst gått upp till 78,1 kg.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Snart uppe i 80 kg igen. Men igår handlade jag upp alla mina pengar, så det blir inget godis fram till den 19:e.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23168
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Zoidar »

Richard wrote: 10 Dec 2022, 06:37 Snart uppe i 80 kg igen. Men igår handlade jag upp alla mina pengar, så det blir inget godis fram till den 19:e.
80kg är ju ingen kris, men är ju bra om du inte går upp mer.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Nä, nu får jag hålla igen, idag visade vågen 80,4 kg...
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23168
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Zoidar »

Richard wrote: 13 Dec 2022, 10:17 Nä, nu får jag hålla igen, idag visade vågen 80,4 kg...
Snart är du i min liga. :D 86,4kg.
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Ojojoj... Jag visste inte om jag vågade väga mig nu efter helgerna, men jag väger 82 kg! Nu blir det till att hålla igen!
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23168
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Zoidar »

Richard wrote: 09 Jan 2023, 18:20 Ojojoj... Jag visste inte om jag vågade väga mig nu efter helgerna, men jag väger 82 kg! Nu blir det till att hålla igen!
Jag vägde 90,2kg idag. :?
"Den som tror på mig, som Skriften säger, ur hans innersta ska strömmar av levande vatten flyta fram." - Johannesevangeliet 7:38
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Har gått ner till ca 80,5 kg nu.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Jag har börjat äta mer glass... :roll:
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Fantasio
Iridiummedlem
Posts: 17785
Joined: 10 May 2021, 18:10
Location: Norrköping

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Fantasio »

Lite måste man få unna sig tänker jag. Du lider ju inte av fetma, det är bara några trivselkilon du bär på.
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13134
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Richard's vikt-tråd

Post by amandara »

Jag tror oxå att det är av värde att tänka på näringsämnena. Oxå.
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8189
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Richard's vikt-tråd

Post by Richard »

Det här var inte bra... Är snart på över 85 kg igen, nu blir det bantning. Ingen mer glass eller vaniljmunkar.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
Post Reply