Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Haft haft lite psykoskänningar idag. Jag undrar om det kan bero på att jag äter lite kolhydrater. Det kan finnas en koppling.

Det var tråkigt att höra. Mat och sömn är viktigt för välbefinnandet.

Vet inte om jag ska öka medicinen.

Ring akutpsyk och fråga vad du ska göra.

Fantasio wrote: ↑29 Aug 2022, 20:08 Ring akutpsyk och fråga vad du ska göra.

Åt mat nu och känner mig lugnare. Tror jag kan ringa sjuksyrran imorgon.

Synd om det är kosten. Den funkar ju så bra för vikten.

Mina kallvattenduschar kan vara en annan orsak. Ska sluta med dem.

Nu ska jag åka ocy köpa Ben Jerry. Två stycken! Det mår jag bra av. Rena hälsopillren!

Varit nere på 50-100g kolhydrater per dag. Ska uppa det till 150-200g istället. Fortfarande hälften av mitt vanliga intag, men tror jag blir mer stabil på det.

Gäller skruva på rätt skruvar.

Har haft huvudvärk från och till ett tag pga. "vind".

Zoidar wrote: ↑29 Aug 2022, 21:52 Nu ska jag åka ocy köpa Ben Jerry. Två stycken! Det mår jag bra av. Rena hälsopillren!

Det är nog bra mot psykoskänningar!