Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Det är klart om man umgås med miljonärer, känner man sig mindervärdig.

Idag har jag ätit!
Kexchoklad 2x
coca-cola 33cl 1x
15 kycklingköttbullar, pasta och ost
2 äpplen
2 bananer
1 blå monster
1 kopp kaffe
druckit 1 liter bubbel vatten
2 sprödbakade fiskar med 3 potatisar

Gjort!
Spelat starcraft 2 och kommit upp i "Very hard" mot AI
Tagit en stund på balkongen när det ösregnade
Skrivit ett långt brev till min psykolog
Funderat på livet
Tagit bort 5 mg zyprexa så här långt
Tittat på klipp på youtube
Städat

Saker att se fram emot!
Möte med psykiatrin
Att slippa sötsuget och äta mindre sött

Bra jobbat! Fortsätt med det...

Tack Geta!

Idag har jag ätit!
Billys, banan, kycklingköttbullar till frukost
Spröddbakad torsk med potatis till lunch
Ätit lite Ben and jerrys
Ätit lite frukt till och från med kycklingköttbullar

Till kvällsmat blir det Nudlar i buljong, lite cola, kycklingköttbullar och en banan

Gjort!
Gått en timmes promenad
Handlat på COOP
Funderat på livet
Inte spelat så mycket
Kollat youtube
Lagat mat
lyssnat på Medicin podden
Städat

Jag åt också en kyckling hamburgare till vilken dagens ända cola började. Därefter kom ben and jerrys!

Idag har jag ätit!
Frukost:
Nudlar
ägg
kyckingköttbullar
äpple
banan

Lunch
Fisk med potatis

Mellanmål
Nudlar igen

Middag
Fläskytterfile
Potatis
Gurka
Tomar

Under dagen har jag druckit 2 monster, en kaffe.
Kommer inte på något mer men jag har säkert ätit med frukt än så här!

Gjort!
Promenad ner på psyket där jag hade möte med min vårdare och PAS, gick hem
Vägt mig och kollat midjemått
Varit på systemet och köpt alkoholfri öl
tagit medicin men saknar zyprexan!
Lyssnat på ljudbok

Jag har Asperger, adhd och schizoaffektiv

Jag jobbar 50 procent som skribent och ordförande sedan 10-12 år?
Jag har 50 procent sjukersättning
Största problemet är att jag försover mig

Sitter I Attention Karlstad/Värmlands styrelse

Går i kyrkan ibland
Läser mycket faktaböcker
Tecknar

Köper massa kläder och böcker
Har inte möjlighet att ha hund tyvärr

Litium 3+3
Zyprexa 10mg
Invega 3mg
Venlafaxin/Efexor 150 + 37,5 mg
Levaxin 100 microgram hypotyreos
Theralen droppar vb
Nozinan 25-50mg
D-vitaminer
Folsyra
Victoza spruta diabetes typ 2

Jag är väl inte så lyckad heller, min ena syster är inte ens vän på Facebook,
men mår bättre än när jag hade 100% aktivitetsersättning i 2,5 år och gjorde ingenting om dagarna!

Jag har 100 procent ålderspension och gör massor på dagarna.
Att vara vän med mina släktingar på Facebook vågar jag inte
drömma om. Inte Instagram heller.

Jag har handlat på Coop online denna månad för att se vart jag hamnade ekonomiskt när jag inte behövde gå på affären!

handlade där 3 gånger totalt (en gång i veckan) och kom upp i 750, 1200, 1400.

Jag handlade för 2700 kr igår. Det var lite av varje.

Jag brukar räkna ut vilken ekonomi jag har vid årsskiftet baserat på olika tillgångar jag har!

I år har jag levt mer utlevt än tidigare.