Vad är nu detta?
Jag har tröttnat på min högproteindiet. Nu går jag tillbaka till min vanliga High Carb.
1. Det är billigare
2. Kolhydrater ger högre stämningsläge
3. Tror det är hälsosammare på sikt
https://youtu.be/XIcyWvLPezg
Hur ska du då nå superformen?
Vet inte än. Återkommer med det när jag knäckt koden.
Inne på göra en stor sallad att äta på kvällen.
Going all carb
Moderator: Moderator 1
Going all carb
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Going all carb
Tillskott av det där hormonet?
Re: Going all carb
Det är skillnad på potatis och glass, just saying.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Going all carb
Ja glass har nog inte mycket fiber.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Going all carb
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Going all carb
Fibroblast growth hormon 21? som hon säger i videon
Re: Going all carb
Hade missat den biten.
Ja, allt hänger på fibroblast growth hormone 21!
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Going all carb
Jo, glass kommer i strut, potatis i säck.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Going all carb
Man kan räkna på ena handen fingrar hur många frukter jag ätit de senaste 2.5 åren. Körde lchf och då skulle man inte käka frukt. Sedan kom jag av mig med frukt. Jag lchfade i ca 3 veckor men fruktbeteendet satte sig. Jag som innan ätit multum med frukt främst bananer innan. Hoppas man inte får någon bristsjukdom när man inte äter frukt.
Re: Going all carb
Äter du bär och grönsaker?amandara wrote: ↑25 Sep 2022, 01:01 Man kan räkna på ena handen fingrar hur många frukter jag ätit de senaste 2.5 åren. Körde lchf och då skulle man inte käka frukt. Sedan kom jag av mig med frukt. Jag lchfade i ca 3 veckor men fruktbeteendet satte sig. Jag som innan ätit multum med frukt främst bananer innan. Hoppas man inte får någon bristsjukdom när man inte äter frukt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Going all carb
Jag äter inte bär men massa grönsaker. Borde nog äta lite frukt.
Re: Going all carb
Faktiskt mailat livsmedelsverket om det. Om man behöver äta frukt och bär när man äter grönsaker. Har inte fått svar än.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14